VFC e.V. und „therapeutischer Muskelaufbau“
Auf den Chipkarten der milon Geräte werden die persönliche Bewegungsamplitude, die Sitzhöhe und der Trainingswiederstand gespeichert. Die Möglichkeit das Gewicht der nachlassenden Bewegung zusätzlich zu erhöhen steigert den Reiz zum Muskelaufbau erheblich. Ist mit drin im Mitgliedsbeitrag.
VFC e.V. und Rücken und Gelenkzentrum „five“
Ein spezielles biokinematisches Bewegungsangebot greift gezielt in das Regulationssystem der Muskulatur ein. Hierbei wird dem Muskel der Impuls gegeben, sich effektiv umzustrukturieren und zu seinem natürlichen Zustand zurückzufinden. Ist im Mitgliedsbeitrag inkl.
VFC e.V. und „Crossfit“
Dieser Bereich braucht noch engagierte und begeisterte Trainer/innen und Teilnehmer/innen. Wir sind aktuell am Erweitern dieses Trainingsangebotes. Natürlich ist das im aktiven Mitgliedsbeitrag inkl.
VFC e.V. und „Kraft“
Moderne Trainingsgeräte von Technogym ermöglichen den gezielten Muskelaufbau. Freihantel-Training gibt es natürlich ebenfalls.
VFC e.V. und die Aktion „fit für’s Ehrenamt“
Ehrenamtlich aktive Rettungskräfte der Feuerwehr, THW, Bergwacht, Wasserrettung, Sanitätsdienst und Schutzwacht können das gesamte Trainingsangebot im VFC e.V. für 5,00 € pro Monat nutzen.
VFC e.V. und „Ausdauer“
Geräte wie Radergometer, Crosswalker, Laufband, Wave, Relaxbike Handergometer oder Cruser lassen keine Wünsche beim Ausdauer- Herzkreislauftraining offen. Ist enthalten im Mitgliedsbeitrag.
VFC e.V. und „Rehasport“
Aktuell besuchen über 270 Personen, die wöchentlich von fünf ausgebildeten Trainer/innen stattfindenden, 14 Rehabilitationssport-Kurse. Mit Kostenübernahme der Kranken- od. Rentenversicherung kostenfrei. Ist aber auch mit dem Mitgliedsbeitrag möglich.
VFC e.V. und „Funktionalität“
Im Bereich für Gleichgewicht, Koordination und Funktionalität stehen Schlingentraining, Kabelzüge und Kleingeräte zur Verbesserung dieser Fähigkeiten zur Verfügung.
VFC e.V. und „Gruppenkurse“
Die Teilnahme an allen Gruppenkursen wie z.B. Pilates ist im Mitgliedsbeitrag enthalten.
VFC e.V. und „Lebens Quelle“
Das Wasser aus dem Spender mit und ohne Kohlensäure steht kostenfrei zur Verfügung.
VFC e.V. und „Trainingszeiten“
Aktive Mitglieder können von 6:00 Uhr bis 24:00 Uhr an 365 Tagen die Trainingsmöglichkeiten nutzen. Leider haben wir nicht die Möglichkeit diese Zeiten mit dafür ausgebildeten Trainer/innen zu besetzen. Natürlich gibt es Trainingszeiten, an denen unser sportlicher Leiter ansprechbar ist und Trainingsunterstützung gibt.
VFC e.V. und „fair“
Zu jederzeit, kann ohne Angaben von Gründen, zeitlich unbegrenzt der aktive Beitrag auf „passiv Förderbeitrag“ umgestellt und auf 5,00 € pro Monat reduziert werden.
Da wir ein gemeinnütziger Verein sind und keinen Gewinn erzielen dürfen ist unser Ziel den aktuellen aktiv Beitrag von 30,00 € monatlich für die Mitglieder zu reduzieren. Je mehr Mitglieder der VFC e.V. bekommt umso günstiger wird der Beitrag für alle.
VFC e.V. und „Gesundheit“
Wir stellen eine Andullation-Therapie Behandlung aus 20 Programmen zur Verfügung und es kann zwischen die Durchblutung anregen, Stoffwechsel und Lymphsystem aktivieren, vegetatives Nervensystem in Gleichgewicht halten oder Schmerzlinderung gewählt werden.
Die Frequenz-Therapie Platte ermöglicht je nach eingestellter Vibration die Verbesserung der Knochendichte, Nervenfunktion etc.
VFC e.V. und „Päne“
Gerne würden wir weitere sportliche Angebote wie Bouldern, Boxen und Kurse anbieten. Hierzu fehlt es uns aber an Übungsleitern/innen und begeisterten Mitgliedern. Ziel ist klein zu starten und die Bereiche nach und nach auszubauen. Dann entstehen auch zusätzliche finanzielle Möglichkeiten.
VFC e.V. und „Hilfe“
Es gibt einige Menschen die auf unser Bewegungsangebot aus gesundheitlichen Gründen angewiesen sind, jedoch keine Möglichkeit haben die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen, mit dem eigenen PKW zum VFC e.V. zu kommen oder die Kosten für ein Taxi zahlen können. Hierfür suchen wir nach Hilfe, von Leuten die einen Fahrdienst übernehmen würden.
VFC e.V. und „Projekte“
„Sanitärräume im Erdgeschoss“
Das ist aktuell unser vorrangiges Projekt. Mit unseren finanziellen Möglichkeiten und Spenden können wir etwas Baumaterial anschaffen. Wir hoffen jedoch einige Helfer zu finden die beim Umbau mit anpacken.
„Specialboden für Crossfit“
Hierfür wurden 35 qm Boden von der zweckgebundenen Spende der Raiffeisenbank gekauft. Sobald finanziell weitere Möglichkeiten entstehen erweiterten wir diese Fläche.
„Hallenboden für Kursraum“
Unser Kursraum ist mit einem Holzboden ausgestattet hier würden wir gerne PVC Kunststoffboden verlegen.
„Sichtbarkeit“
Die Gestaltung der Internetseite, die Aktivitäten auf den sozialen Mediennetzen, die Präsentation unserer Vereinsräume, Öffentlichkeitsarbeit mit Berichten und Nachrichten, Gestaltung von Werbung und Werbemaßnahmen, Planung und Durchführung von Mitglieder-Veranstaltungen, Organisation von Vorträgen zu Gesundheitsthemen braucht sehr viel Zeit, Hilfe und Helfer.